Premjestite kašikavi jogurt— Čobani upravo ušao u prostor začina sa svojom potpuno novom linijom alternativa za kiselo vrhnje. Najnoviji proizvod visoke bjelančevine, Chobani Savor , pripremljen je sa samo dva ne-GMO sastojka, kultiviranim mlijekom i vrhnjem i služi kao pametna zamjena za kiselo vrhnje prepuno masnoća i kalorija. Torbica koja se može stisnuti sadrži 50 posto manje kalorija, 75 posto manje masti i dvostruku količinu proteina po obroku od većine tradicionalnih kiselih vrhnja!
Ovisno o vašim ukusnim preferencijama, jogurt div nudi dvije mogućnosti: Nizina s malo masnoće , koja se pravi s 2 posto mlijeka, i Polje cjelovitog mlijeka , koja je izrađena s 5 posto mliječne masti.
Odaberite opciju s nižom masnoćom i pronaći ćete 20 kalorija, pola grama masti, jedan gram ugljikohidrata i 3 grama proteina po dvije žlice, dok se opcija s punim mlijekom može pohvaliti sa samo 30 kalorija, 1,5 grama masti, jedan gram ugljikohidrata i 3 grama proteina. Usporedite to s Breakstoneovom prirodnom kiselom vrhnju koja sadrži nevjerojatnih 60 kalorija, 6 grama masti i samo jedan gram proteina po dvije žlice.
Iako razlika od 30 do 40 kalorija na prvi pogled ne zvuči pretjerano, kalorije sa začinima se zbrajaju jer smo često krivi što smo dali više od preporučene veličine porcije. Dakle, ako istiskujete četiri žlice Chobanijevog Savor s malo masnoće preko žlica u Breakstoneovu kadu, uštedjeli biste impresivnih 80 kalorija i 11 grama masti!
Ako već subbingujete kiselo vrhnje s grčki jogurt u vašim receptima, ovo je savršen dodatak vašem popisu namirnica. Za razliku od posudice jogurta s jednom porcijom, vrećica Chobani Savora koja se može zatvoriti omogućuje vam istiskivanje malo pečenog krumpira i tacosa i ponovno zatvaranje za sljedeći put. A niskokalorični i visoki sadržaj bjelančevina omogućuju vam da u njega umočite povrće ili palačinke od cjelovitog zrna.
Pojedi ovo! Savjet
Već smo koristili Chobani Savor kao preljev za salsa verde pileće tacose, nachos s jalapenom i crnim grahom te kao osnova za biljni preljev od Zelene božice. Izaberite jedan i osmislite vlastite kreativne načine upotrebe ovog novog začina!
