Kako biste mogli odgoditi demenciju, prema znanosti

Objavljeno U Etnt Zdravlje

3 min read · 20 days ago

 

Demencija može biti razorna, ali što ako se može rano uhvatiti i spriječiti? 'U Sjedinjenim Državama trenutno više od 7,2 milijuna ljudi živi s demencijom. U 60 do 80 posto slučajeva, Alzheimerova bolest je najčešći tip demencije', pišu autori u nedavnom izvješće iz Centra za budućnost starenja Milken Institute. 'Međutim, unatoč tome što je vodeći uzrok smrti u SAD-u, demencija je trenutno nedovoljno dijagnosticirana ili dijagnosticirana u kasnijim fazama.' Čitajte dalje da biste vidjeli kako to možete spriječiti—i kako biste osigurali svoje zdravlje i zdravlje drugih, nemojte propustiti ovo Sigurni znakovi da ste možda već imali COVID .





jedan

Prije svega, jeste li znali da više od 40% vjerojatnih slučajeva demencije ostane nedijagnosticirano?

Zreli muškarac na liječničkom pregledu u ordinaciji.

istock



'Recenzije istraživanja procjenjuju da između 40 do 60 posto odraslih osoba s vjerojatnom demencijom nema dijagnozu. Rano otkrivanje, dijagnoza i liječenje demencije ključni su za zaštitu pojedinaca od rizika od odgođene ili propuštene dijagnoze i omogućavaju pojedincima, njihovim obiteljima i njihovim skrbnicima da planiraju budućnost kako stanje napreduje', kažu autori, Diane Ty i Mac McDermott.

POVEZANO: Suptilni znakovi da možda imate demenciju, prema znanosti

dva

Žene i manjine će biti neproporcionalno pogođene demencijom



Starija crnkinja žalosno gleda kroz svoj prozor - Slika

Shutterstock

'Institut Milken procjenjuje da će se broj odraslih koji žive s ADRD-om gotovo udvostručiti tijekom sljedećih 20 godina, nerazmjerno utječući na žene i različite zajednice, posebno Afroamerikance i Latinoamerikanke', kažu autori. 'Kako demografski sastav SAD-a postaje sve stariji i raznolikiji, izgradnja strategija za povećanje pravodobnog otkrivanja i dijagnoze postaje sve važnija. Savez vjeruje da ogroman društveni utjecaj demencije mora ispuniti radna snaga sposobna poboljšati identifikaciju i kvalitetu skrbi nakon postavljanja dijagnoze.'

POVEZANO: Glavne tajne koje vam liječnici neće reći

3

Evo kako možete odgoditi demenciju

odbijanje alkohola

Shutterstock

'Pravovremeno otkrivanje i dijagnoza među odraslima s većim rizikom od demencije kritični su da bi novi tretmani imali učinak i smanjili rizike ili odgodili početak', izvještavaju autori. 'Komisija Lancet nedavno je dodala tri promjenjiva čimbenika rizika na devet koje su identificirali i modelirali 2017. Zajedno, ovih 12 promjenjivih čimbenika rizika, kao što su pušenje, prekomjerna konzumacija alkohola, gubitak sluha, hipertenzija, pretilost i depresija, zajedno čine otprilike 40 posto demencija u svijetu, koje bi se 'teoretski mogle spriječiti ili odgoditi' da se izbjegnu čimbenici rizika. Ovaj razvoj događaja, zajedno s konsenzusom da se promjene na mozgu mogu dogoditi 10 do 20 godina prije nego što se uoče znakovi kognitivnog oštećenja, sugeriraju da bi rutinski probir mogao motivirati pojedince da mijenjaju svoj način života kako bi smanjili rizik.'

POVEZANO: 5 razloga zašto ste pretili, kažu stručnjaci

4

Znakovi da sada možete imati demenciju

Neraspoloženi stari muškarac osjeća se nesretno.

Shutterstock

'Pravovremeno otkrivanje i dijagnoza omogućuju pacijentima i njihovim obiteljima da prihvate promjene načina života koje mogu smanjiti rizik ili usporiti napredovanje bolesti, dobiti pristup tretmanima koji pomažu u upravljanju simptomima i proaktivno planiraju buduću skrb', kažu autori. 'Terry Fulmer, dr. sc., RN, predsjednik Zaklade John A. Hartford' napominje 'da komponente za povećanje detekcije – učinkoviti alati za provjeru, tijek rada, obuka, kodovi za naplatu i analiza povrata ulaganja – već postoje, ali se nisu spojili i doveden do razmjera.' Dok se preporuke u izvješću ne usvoje i povećaju, razgovarajte sa svojim liječnikom ako osjećate da patite od simptoma demencije, uključujući:

  • Gubitak pamćenja, koji obično primijeti supružnik ili netko drugi.
  • Poteškoće u komunikaciji ili pronalaženju riječi.
  • Poteškoće s vizualnim i prostornim sposobnostima, kao što je gubitak tijekom vožnje.
  • Poteškoće u zaključivanju ili rješavanju problema.
  • Poteškoće u rješavanju složenih zadataka.
  • Poteškoće s planiranjem i organizacijom.

A da biste što bolje prebrodili ovu pandemiju, ne propustite ove 35 mjesta na kojima ćete najvjerojatnije dobiti COVID .

Vidi Također