Fasciniran sam teorijom tri ljubavi ... ali zapravo mislim da jedan partner može biti sve tri

'Teorija o tri ljubavi' je model za romantične veze To se razvilo iz rada antropologinja Helen Fisher. Neki se zaklinju zbog točnosti ovoga model odnosa ; Drugi poput mene smatraju to fascinantnim, ali potencijalno manjkavim. Uvijek željan istražiti svoj prirodni skepticizam. Razgovarao sam s neuropsihologom za više informacija o tome što je zapravo Tri ljubavi teorija, odakle dolazi i dobro je li ili ne.

Upoznajte stručnjaka

Dr. Sanam Hafeez Shvatite um Psihološka praksa koja tretira poremećaje učenja anksioznu depresiju i druge psihopatološke poremećaje. Dr. Hafeez stekla je doktora psihologije na Sveučilištu Hofstra i završila postdoktorsku obuku iz neuropsihologije i razvojne pedijatrije u bolnici Coney Island.

Koja je 'teorija o tri ljubavi'?

Prema Tri ljubavi teorija ljudi se tijekom života susreću s tri glavne romantične ljubavne vrste kako bi ispunili različite funkcije. Okvir služi kao psihološka i anegdotska struktura koja predstavlja tipične obrasce odnosa, istovremeno uspostavljajući labavu povezanost s principima razvojne psihologije i teorija vezanosti objašnjava dr. Hafeez. Drugim riječima, sve je u prepoznavanju obrazaca i razumijevanju kako prirodni razvojni napredak utječe na naše romantične izbore tijekom života. Prema teoriji, tri različite vrste ljubavi su sljedeće:

Prva ljubav: požuda

Stručnjak mi kaže da mladi često doživljavaju prvu vrstu ljubavi poznate kao požuda ili idealistička ljubav koju karakterizira intenzitet koji je oblikovan naša osobna definicija ljubavi. Ideja ovdje je da vaša osobna definicija ljubavi nije fiksirana, već nešto što će se vremenom razvijati. Idealistička ljubav je nastala ljubav i obično se gradi na temelju zamišljenih ideala i društvenih pritisaka.

Ovo ljubavno iskustvo osjeća se kao bajka, jer je intenzivno i emocionalno, ali izgrađeno na našim unaprijed stvorenim pojmovima o tome kako bi se ljubav trebala osjećati, objašnjava dr. Hafeez dodajući da fantasy elementi zajedno s obiteljskim očekivanjima i društvenim standardima to oblikuju umjesto istinske kompatibilnosti.

Druga ljubav: romantična ljubav

Ljubav koja nas najviše obrazova je romantična ili teška ljubav jer testira naše granice kroz bolna iskustva emocionalne ljuljačke između vrhunaca i padova i obrazaca poput ovisnost Pogrešno komuniciranje i emocionalna turbulencija kaže dr. Hafeez. Drugim riječima, romantična ljubav nije piknik; Međutim, to nas podučava o našim granicama i sklonostima, poboljšavajući naše razumijevanje naših temeljnih vrijednosti i nepoželjnih partnerskih osobina. Ili da to kažem očito teško ljubav je sranje - ali uči nas što mi ne želim.

Treća ljubav: predanost

Prema dr. Hafeezu predanosti ili utemeljenoj ljubavi dolazi prirodno jer se osjeća ispravnim i bez napora, ali putovanje tamo je stvarno:

Ta se ljubav pojavljuje kada se naša emocionalna spremnost uskladi s odstupanjem od idealiziranih vizija; To je originalan i uravnotežen jer je utemeljen na zajedničkim vrijednostima i međusobnom povjerenju. To može doći neočekivano, ali traje kaže dr. Hafeez.

To je također vrlo pozitivan pokazatelj da ste emocionalno sazreli i stekli više samosvijesti tako da možete izbaciti unaprijed zamišljene predodžbe o ljubavi i razviti ispunjenu i autentičnu vezu s partnerom.

Da li se teorija o tri ljubavi zapravo drži?

Teorija Tri ljubavi predlaže da ljudi naiđu na tri različita ljubavna oblika - idealistička ljubav teška ljubav i utemeljena ljubav - kroz njihov život i svaki oblik igra drugačiju emocionalnu razvojnu ulogu. Doktor Hafeez napominje da postoji puno anegdotske podrške teoriji, ali također kaže da iako se s mnogim ljudima emocionalno povezuje, nedostaje joj validacija znanstvenih istraživanja. Iz tog razloga stručnjak preporučuje razmišljati o teoriji kao vrlo labavom okviru koji predstavlja tipične obrasce odnosa. Kao što je ranije spomenuto, to se lagano temelji na određenim načelima razvojne psihologije i na taj način to doista odražava prirodni proces učenja i evoluciju ljubavi od mladenačkog idealizma do teških životnih lekcija koje dovode do osiguranja autentičnih odnosa.

Moje shvaćanje teorije tri ljubavi

To je reklo da ima puno prostora za tumačenje. Jedna prevladavajuća interpretacija je da teorija sugerira da ove tri različite ljubavi odgovaraju s tri različita romantična partnerstva koja imamo tijekom svog života. Ustvrdio bih da je ovo tumačenje reduktivno i loše stoji na anegdotskim dokazima.

Na primjer, sigurno postoje ljudi koji su se vjenčali sa svojom srednjoškolskom dragom i susreli sve tri vrste ljubavi s istom osobom. Također bih izbio nagađanje da vrlo malo ljudi voljno ulazi u teške turbulentne veze; I da je daleko vjerojatnije da se ti odnosi u početku uklapaju u profil idealističke ljubavi, a zatim napreduju u teške stvari - tako da su to dvije vrste s jednom osobom tamo. Konačno postoje partnerstva u kojima su se oba ljudi naizgled naseljavala u utemeljenu ljubav dugi niz godina samo da traže idealističku ljubav ( tj. požuda ) izvan njihove veze u nekom kasnijem trenutku. Doista, možete biti prizemljeni i vjerni desetljećima, a zatim se jednog dana probuditi s svrbežom kojeg želite ogrebati netko drugi.

U konačnici mislim da je „teorija o tri ljubavi“ korisna za postizanje osnovnog razumijevanja naših motivacija psihološkog razvoja i obrasca ponašanja u kontekstu romantičnih odnosa. Mislim da je pogrešno pretpostaviti da je naš emocionalni rast u tom pogledu uvijek linearan. Ali to je samo jedno mišljenje (uglavnom) otvorenog skeptika.