Kate Hudson u crvenom bikiniju slavi liniju holističke prehrane

Objavljeno U Vijesti O Poznatima

3 min read · 20 days ago

 

Kate Hudson je jedna crvena, zgodna mama! 42-godišnjakinja je podijelila da sedruštveni medijiu srijedu, hvaleći se svojom nevjerojatnom figurom u crvenom bikiniju. 'Kao majka kao kći', napisala je fotografiju sebe i kćeri Rani u crvenom kupaćem kostimu prekrivenom srcima. Teško je prestati buljiti u trbušnjake glumice i osnivačice fitness brenda, pogotovo s obzirom na to da je rodila tri bebe! Dakle, koje su njezine zdravstvene i wellness tajne kako izgledati i osjećati se sjajno? Čitajte dalje za 6 njezinih najboljih savjeta koje je podijelila s drugima i fotografiju bikinija koja dokazuje da djeluju.





jedan

Sama uzima suplemente

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila Kate Hudson (@katehudson)

najbolje predmete za kupnju u costco

Fotografija koju je Kate podijelila u srijedu zapravo ju je promovirala U CVATU wellness i linija dodataka prehrani. Hudson je započeo liniju s uvjerenjem da ljepota počinje iznutra prema van. 'Za mene je zapravo počela ljepota. Časopisi bi me uvijek pitali, znaš, 'Koji su tvoji omiljeni kozmetički proizvodi? Što činite da vaša koža izgleda odmorno?'' rekla je U stilu . 'Moj odgovor je uvijek bio: 'Znam da je ovo dosadno, ali to je posao iznutra.'



dva

Vježba pet dana u tjednu

Fotografija David Crotty/Patrick McMullan preko Getty Images

Fitnes je glavni dio Hudsonova života. 'Sada kada je Rani malo starija i njezin raspored spavanja duži, uspjela sam vježbati barem 30 minuta dnevno, možda pet puta tjedno', rekla je za InStyle. 'Pazim da ne prođem dan a da nešto ne napravim 30 minuta. To radim od travnja i primijetila sam ogromne promjene na svom tijelu.'

3

Ona mijenja svoje treninge

Kate Hudson u žutoj haljini na crvenom tepihu

Getty ImagesDavid Crotty/Patrick McMullan preko Getty Images



Raznolikost je ključna kada su Hudsonovi treninzi u pitanju. 'Radim sve. Moram ga prebaciti, tako mi je dosadno', rekla je za InStyle. 'Sviđa mi se aplikacija Obé, imaju 20-minutne treninge koji su jako teški i ako ih radite u pravilnom obliku, stvarno su učinkoviti. Volim svoje aplikacije za jogu, kao što je Glo, a koristim i aplikacije Body by Simone i Tracy Anderson — nema ništa bolje od njezinog vježbanja za trbušnjake. Volim svoj Peloton. Volim pilates — to mi je uvijek bio broj jedan.'

4

Živi aktivan život sa svojom obitelji

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Objava koju je podijelila Kate Hudson (@katehudson)

Čak i kada se namjerno ne oznoji, Hudson uspijeva ostati aktivna sa svojom obitelji. Njezin račun na društvenim mrežama prepun je zabavnih fotografija nje i svoje djece, koji sudjeluju u super zabavnim aktivnostima unutar i izvan svoje kuće.

5

Ona jede svježe

limuna

Shutterstock

Hudson jede čistu prehranu, pa čak i uzgaja vlastite limune. 'Uvijek odlučna napraviti tu limunadu', rekla je u jednoj objavi na Instagramu, pored kante njih. Zatim pokušava ranu večeru. 'Rani jede oko 5:30, ali tada će moji dečki jesti oko šest pa pokušavam natjerati sve da rade između 5:30 i 6:00', rekla je.

6

Ona ostaje zdrava s WW

Kate Hudson s WW-om u NYC-u 10. siječnja 2019. u New Yorku.

Hudson se prijavio kao ambasador za WW nakon što je poželio dobrodošlicu svojoj kćeri i koristi njihovu aplikaciju za sve, od praćenja onoga što jede do novih recepata. 'Moja borba nije u gubitku težine', rekla je Današnja emisija . 'Moje je da ostanem zdrav, pokušavam ostati usredotočen i uravnotežen.' Također je dodala: 'Jedna od stvari u vezi s ovim ponovnim zamišljanjem WW-a je da se ne radi samo o težini, već o wellnessu', rekla je. 'Za mene je sve u podršci. … Svi traže kako se motivirati, kako ostati motivirani?'

Vidi Također