Najbolje prenatalne masaže u New Yorku

Trudnoća uzima značajan dana na tijelu - to znamo. Bez obzira imate li posla s bolovima u donjem dijelu leđa i išijasom ili jednostavno trebate namjenski sat u vašem danu kako biste se razmazili prenatalna masaža zaista vrijedi (prošlo prvog tromjesečja) i može učiniti čuda kada je riječ o ne samo vašem fizičko zdravlje Ali i vaše mentalno zdravlje. Ipak loša masaža je loša trudna masaža ili ne. Zbog toga sam namjeravao pronaći najbolje prenatalne masaže u New Yorku, kombinirajući internet, ali i kolege s anketiranim prijateljima čak i lokalne zajednice (uistinu mame znati sva vrhunska mjesta ) suziti popis. Uostalom, zaslužujete da se tretirate kao svoje tijelo djeluje prekovremeno kako biste unijeli još jedan ljudski život u svijet - uvjerenje u stoljeće. Ispod pet spotova koji su se isticali i da bih se apsolutno vratio u postporođaj.

1. Sjaj

Cijena: $ $Mjesto: 173 Zapadna 81 ulicaIstaknute: Dizajniran za tijelo i duh prekrasan i diskretno mjestoNajbolje za: Holistički i sveobuhvatan tretman

Jedna od stvari koja se može lako zanemariti u majčinstvu je mamino mentalno zdravlje, zbog čega je prijateljica poslala poruku da kaže da je plakala nakon što je dobila NYC prenatalno iskustvo u sjajnom rođenju Na gornjoj zapadnoj strani znao sam da sam

Dodajte tome raspon sitnih detalja: Harney

2. Bamford Wellness Spa

Cijena: $ $Mjesto: 60 Furman Street Brooklyn New York 11201Istaknute: raspon dodataka prilagodljivog tretmanaNajbolje za: cjelodnevno iskustvo

Smješten unutar 1 Hotel u parku Bridge Brooklyn Bridge Bamford Wellness Spa pravi je urbani bijeg s 5000 četvornih metara slabo osvijetljene udobnosti i smirenosti. Dostupne mamama koje ulaze u njihovo drugo tromjesečje masaža trudnoće počinje na 50 minuta i ide do 80 i dolazi s brojnim dodacima-razmišljajte o pilingu stopala ili refleksologiji-sve ovisno o vašim individualnim potrebama.

U stvari, to se najviše isticalo tijekom mog iskustva testiranja ovog tretmana: sposobnost prilagođavanja. Moj popis nevolja u trudnoći uključuje bolove u ramenima od spavanja, ali i simptome karpalnog tunela (nešto što sam doživio i u svojoj prvoj trudnoći). Moj terapeut - Maria - smatrao je mojim tretmanom kako bih se bavio svakom bolnom točkom u roku od 50 minuta. Posebno je pažnja koju je pružila na zapešća bila ciljana i mijenjala se život. (Razina iskustva osoblja bila je vrlo vidljiva.)

Other details worth noting: The in-room setup included a maternity pillow that allowed me to lie on my stomach—a gift!—with indents perfectly suited to fit my belly and boobs. The facility itself also offered first-class service with a tour upon arrival and an immediate escort to a wellness room with healthy snacks (banana chips nuts) and a cozy fireplace.

3. Naturopatska Spa & Healing Arts Center

Cijena: $Mjesto: 127 Zapadna 26. ulica New York New York 10001Istaknute: Terapeut terapeuta struka nazvanih biljkomNajbolje za: ciljano liječenje

Zataknut u prometnom gradskom bloku u Chelseaju sjedi Naturopatska Spa i wellness centar (a da ne spominjemo brend njege kože) koji je prioritet prirodnim lijekovima za proizvode za njegu kože i sveukupno ozdravljenje od svog osnutka. Iako postoji više lokacija NYC -a - uključeni su Midtown i Tribeca - spa centar Chelsea je prikladan i tihi (i šetajući iz mog ureda).

Prenatalna masaža nudi se u dvije različite duljine (60 i 90 minuta). Odlučio sam se isprobati 60-minutna opcija i to je prošlo u treptaju. Napomena za sebe: Vrijedno je činiti činjenicu da je potrebno malo dodatnog vremena kada je riječ o preuređivanju vašeg tijela za udobnost trećeg tromjesečja. Ipak je moj terapeut bio pažljiv i vješt - ležao sam na boku veći dio tretmana dok je ona koristila smirivanje biljaka (mislim da je gotu kola metvica i lavanda) za rješavanje tipičnih područja boli u trudnoći.

Ovdje je stručnost SPA-e zaista imala priliku zasjati: ne samo da je ciljala na ključna područja (moja ramena mi lopatica natečena stopala), već je dala preporuke za bolji spavanje i lumbalnu podršku za budućnost, tako da se nisam vratio tamo gdje sam počeo bolno nakon tretmana. Više od svega ovdje se prenatalna masaža fokusira na opuštanje - ali i komunikaciju. Na primjer, kad je došlo vrijeme da legnem na leđa, uspjeli smo prilagoditi tablicu na gotovo vertikalni kut kako bismo zadovoljili optimalne razine udobnosti i još uvijek nastavili liječenje kako je planirano-pobjeda.

4. Ritz Carlton La Prairie Spa

Cijena: $ $Mjesto: Ritz Carlton New York 50 Central Park South NY NY 10019Istaknute: Moderni glazbeni odabiri Centralni park Prilagodljivi tretmanNajbolje za: Tražitelji luksuza

Problemi s trećim tromjesečjem: Teško je biti udoban tijekom iskustva s masažom kada ulazite u kućni potez. No, La Prairie Spa smješten na drugom katu unutar Ritz Carltona i preko puta Central Parka stručnjak je za rješavanje ove zagonetke. Oni ne samo da nude trbuh laži, ali kad mi to u početku nije uspjelo, okrenuli smo se kako bih mogao sjediti uspravno-i dobio sam jednu od najboljih prenatalnih masaža do sada.

Evo zašto: Prvo Đavo je u detaljima. Nakon što sam se prijavio, bio sam u pratnji svlačionice u kojima su ručnici za lice postavljeni s unaprijed narezanim krastavcima; Tada su u sobi za opuštanje bile zdrave grickalice-od snimki soka do svježeg voća i orašastih plodova. Prije nego što je moj tretman započeo, moj terapeut se prijavio sa mnom isporučujući izbor glazbenih izbora koji se kretao od tradicionalnih do modernih (odlučio sam se za mješavinu Norah Jones, ali mogli ste odabrati bilo što, od klavirskog pratnje do Jon Bon Jovi koji se osjećao vrlo posebnim).

Što se tiče same masaže? Ono što ga je učinilo takvim izdvajanjem bilo je prenatalno znanje mog terapeuta: odmah je primijetila zategnutost na mojim ramenima (opet uh da spavam) i identificirala pritisak na moj torakalni živac, a zatim ga ciljala. Noge i vrat također su bili prilično tijesni - simptomi nošenja dodatnih 20 kilograma u obliku kuglice za kuglanje u trbuhu - i uspjeli su stvarno ući tamo unatoč mom repoziciji originalnog postavljanja. Ostao sam osjećajući se pomlađenim i kao da sam ozbiljno napredovao s mnogim točkama bolova u trudnoći.

5. Spa za poluotok

Cijena: $ $Mjesto: 700 Peta avenija New York je 10019Istaknute: Nisko osvijetljeni objekti prilagođeni tretman luksuzni proizvodiNajbolje za: Stručnja za privatnost i osoblje

Kako bih započeo svoje drugo tromjesečje, zakazao sam sastanak u lječilištu poluotoka. Smješten u Midtown Manhattanu u hotelu Peninsula, već je dugo bio najbolji izbor za a redovan Masaža u NYC -u, pa sam želio pružiti njihovo prenatalno iskustvo - dostupno klijentima koji imaju 12 tjedana i šire.

Kakva poslastica! Od početka do kraja moj spa terapeut bio je komunikativan i znao potrošiti najviše vremena na uobičajenim bolovima u trudnoći (ahem tfl i IT trake u vanjskim nogama) i osiguravao sam da sam dovoljno ugodno smješten da se odvučem.

Lokacija je također prekrasna i ukrašena - i prostrana (rijetkost za toplice koja se nalazi u sredini NYC -a). Salon za opuštanje nudi obilje privatnosti i postoji niz slatkih poslastica (mislite na makarone!) Za uživanje u nakon liječenja. Nikad se nisam osjećao žurnim i osjećao se kao da mogu istinski zatvoriti grad tijekom svog imenovanja, što je automatsko postignuće u Midtownu Manhattanu.