10 psiholoških razloga ljudi tračeva iza vaših leđa

Bez obzira na to da li iznesete ono što se događa u životu drugih ljudi dok se uhvatite za starog prijatelja ili ujutro pregledavate naslove tabloida, svi smo skloni tračevima.

Zapravo Studija iz 2019. godine Objavljeno u časopisu za socijalnu psihološku i znanost o ličnosti otkrilo je da ljudi provode oko 52 minute dnevno tračeve. I iako se može činiti normalnim dijelom boravka u 'Knowu', postoje psihološki razlozi koji smo skloni govoriti iza leđa drugih ljudi.

Zašto ljudi trače?

Ljudi trače Vezajte se sa svojim vršnjacima zabavljati se do Promjena informacija i odzračiti emocije.

Iako možda imate stereotipnu ideju o tome što je tračevi (poput tinejdžerke koja govori o svojim prijateljima iza njihovih leđa) istina je da smo svi krivi za tračeve.

I premda riječ 'tračevi' nosi negativnu konotaciju u kojoj je ista studija 2019. otkrila da je tračevi obično uglavnom neutralni i o društvenim informacijama, za razliku od tuđe fizičke izglede ili osobnih dostignuća.

To je reklo da je još uvijek zanimljivo razumjeti razloge zbog kojih ljudi trače, pa evo nekoliko razloga zašto ljudi razgovaraju iza vaših leđa.

1. Ljudi žude za osjećajem intimnosti.

Netko tko govori o drugim ljudima mogao bi biti uvjeren da je tračevi oblik intimnosti . I na neki način jest. Frank T. McAndrew Ph.D. Cornelia H. Dudley profesorica psihologije na Knox Collegeu u Galesburg Illinois dold NBC News To je tračevi društvena vještina.

Međutim, izgradnja odnosa na negativnim tračevima nije dobra ideja. Ako sve što radite je tračevi o ljudima, vašim prijateljima vam može otežati u potpunosti vjerovati.

2. Ljudi su nesigurni.

Ako netko ne može prestanite kritizirati svoje vršnjake Dobar je znak da su i oni hiper-kritični. Kinder koji ste sebi, ljubazniji ćete biti drugima. Ide u oba smjera.

Ljudi koji ne osjećaju potrebu da trače o drugima sigurni su u sebe ili su pronašli zdraviji način da se nose sa svojim frustracijama prema drugima.

3. Ljudi trebaju uvjeravanje.

Ljudi trebaju uvjeravanje do invoke the concept of trust something that allows people do be open and authentic. Ljudi trebaju uvjeravanje because it helps alleviate doubts and insecurities providing a sense of validation and comfort in uncertain situations.

Uvjeravanje potiče osjećaj povjerenja i stabilnosti povećavajući samopouzdanje i omogućavajući pojedincima da se kreću u izazovima s a veći osjećaj mira i otpornosti .

Postoji razlika između pozitivnih tračeva i negativnih tračeva. Reći svom prijatelju o serijskom varalicu kako bi ih spriječio da se druže, razlikuje se od ogovaranja do jednog od vaših cimera o drugom.

Budite pametni i selektivni u vezi s kim odlučite da vam je ugodno dijeliti informacije i usredotočite se na dijeljenje korisnih informacija umjesto na negativne informacije. U redu je žaliti se i odustati od svog života, ali nikad ne znate tko bi mogao širiti vaše tajne.

4. Ljudi su usamljeni i dosadni svojim životima.

Ponekad se ljudi ne osjećaju sigurno u svojim odnosima ili prijateljstvima. Zaboravili su kako se ponašati kao normalna odrasla osoba oko drugih.

Ili im je možda toliko dosadno svojim životima da moraju izmisliti razlog da budu uznemireni.

5. Ljudi pokušavaju širiti informacije.

Recimo da ste upravo započeli novu poziciju u tvrtki u kojoj mnogi vaši suradnici rade već duže vrijeme. Ako suradnik daje informacije o tome kako šef negativno reagira na kamen, to bi moglo biti korisne informacije za učenje.

Ovo je nazvan prosocijalni tračevi Što je dobra stvar jer se u konačnici koristi za pomoć i promicanje suradnje između drugih.

6. Ljudi se boje raditi na sebi.

Umjesto da dovode u pitanje svoje vlastite postupke, ljudi se oslanjaju na tračeve kao oblik samo-provjere.

Susan Kulakowski MS/MBA objašnjava da potvrđujemo vlastita mišljenja kad se složi drugi tračevi. Međutim, ona upozorava 'o sebi ili drugima se ne može naučiti kad ogovaramo. Tračevi su sredstvo za jačanje mišljenja 'U pravu sam. U pravu smo. Nema potrebe otvarati svoj um novim idejama ili iskustvima. ''

7. To je instinkt za preživljavanje.

Tračevi su u našim genima kao instinkt preživljavanja. Tračevi mogu poslužiti kao instinkt preživljavanja pomažući pojedincima da prikupe informacije o potencijalnim prijetnjama i saveznicima unutar svoje društvene skupine.

Dijeljenje informacija o ponašanju i iskustvima drugih omogućava pojedincima da procjenjuju pouzdanost i pouzdanost onih koji ih pomažu u donošenju informiranih odluka.

Tračevi također mogu pojačati društvene veze i ojačati koheziju grupe uspostavljanjem općeg znanja i zajedničkih vrijednosti. Nadalje, sudjelovanjem u tračevima, pojedinci mogu uspostaviti svoj vlastiti ugled poboljšati njihov socijalni položaj i steći zaštitu od potencijalnih prijetnji unutar njihove zajednice.

8. Ljudi se bore s identitetom.

Tračeve mogu biti vođene borbe za identitet jer omogućava pojedincima da se uspoređuju s drugima i steći osjećaj superiornosti ili validacija. Uključivanjem u tračeve pojedinci mogu se nastojati distancirati od osobina ili ponašanja koje smatraju nepoželjnim kod drugih, potvrđujući vlastiti identitet i vrijednosti.

Tračevi također mogu poslužiti kao sredstvo za oblikovanje i jačanje grupnih normi omogućavajući pojedincima da se usklade s određenim društvenim identitetima ili odbacuju druge. Tračevi o identitetu i izbora tuđeg mogu pružiti privremenu distrakciju od vlastitih nesigurnosti i unutarnjih sukoba.

9. Ljudi su ljubomorni.

Ljubomora često podstiče tračeve jer pruža put za izražavanje ogorčenja ili frustracije prema onima za koje smatramo da imaju ono što želimo. Ogovarajući o pojedincima koji evociraju ljubomoru, možemo pokušati umanjiti svoju reputaciju i izjednačiti igralište u našim mislima.

Tračevi o postignućima ili posjedu drugih mogu također poslužiti kao mehanizam za ublažavanje suočavanja osjećaji neadekvatnosti ili inferiornosti . Uključivanje u tračeve o onima koje zavidimo može pružiti osjećaj privremenog zadovoljstva ili superiornosti nudeći način da se neizravno suočimo s vlastitom ljubomorom.

10. Ljudi se žele uklopiti.

Tračevi često izlazi iz borbe kako bi se uklopili jer omogućava pojedincima da uspostave ili pojačavaju društvene veze u grupi.

Uključivanjem u tračeve pojedinci mogu signalizirati svoju spremnost da se pridržavaju grupnih normi i pokazuju svoje znanje o zajedničkim informacijama. Tračevi o drugima također mogu poslužiti kao mehanizam vezanja stvarajući osjećaj prijateljstva i pripadnost među onima koji sudjeluju.

Može se strateški koristiti kao sredstvo za dobivanje socijalnog statusa ili utjecaja unutar društvene skupine koja se pozicionira kao insajder ili influencer.

Što učiniti ako netko govori iza vaših leđa

Ako netko govori iza vašeg leđa i otkrijete da prvo što biste trebali učiniti je zaustaviti pauzu i obraditi te podatke. Pokušajte se usredotočiti na pozitivne aspekte situacije i pomaknite svoju perspektivu.

Drugo, ako vam tračevi čini neugodnim, potrudite se da izbjegnete sudjelovanje ili ga slušate. Međutim, ako otkrijete da ste meta povrijeđenih tračeva razmotrite izravno obraćanje osobi i asertivno izražavajući svoje osjećaje bez da ih optužite ili optužujete.

U nekim je slučajevima možda najbolje zanemariti tračeve i ne pružiti mu nepotrebnu pažnju jer glasine često blijede s vremenom. Podsjetite se da postupci drugih ne definiraju vašu vrijednost ili karakter i Usredotočite se na izgradnju otpornosti U lice tračeva. Jer ste iznad gadnih glasina.