Što reći kad netko umre

Za nešto tako uobičajeno i univerzalno kao i smrt, prilično je nevjerojatno koliko se često većina nas bori da ne znamo što reći kad netko umre.

Iako kažem da mi je žao zbog vašeg gubitka možda najčešći način na koji ljudi izražavaju sućut. Osoba tuguje možda se ne osjeća utješi samo tim riječima.

Kad je moj suprug preminuo, stvarno me je smetalo da to čujem. Osjećao sam se kao da su mi rekli da sam nekako izgubio trag. U prvih nekoliko mjeseci osjećao sam se kao da mi je duša sasvim blizu, pa sam propustila njegovu fizičku prisutnost nisam se osjećala kao da je 'izgubljen'.

Kad se pomislim na poruke o simpatiji i sućut Primio sam ono što sam istinski cijenio čuo zabavne i zanimljive priče o njemu od drugih koji su ga voljeli.

Tijekom pogreba i spomen -obilježja Često shvaćamo koliko nismo znali za tu osobu, čak i kad je bila netko blizak nama. Dakle, ako gubite što reći kada netko umre, slijedi nekoliko jednostavnih smjernica.

Kako izraziti sućut

1. Nemojte pretpostaviti.

Nemojte pretpostaviti da znate kvalitetu odnosa između osobe koju želite utješiti i osobe koja je umrla.

Ako ste uključeni u razgovor s osobom koju želite utješiti, možete postaviti pitanja koja će vam dati pojma poput onoga što će vam najviše nedostajati (ime osobe)?

To vam pomaže da izbjegnete slučajno ulazak u neugodnu situaciju, poput osobe koja je zaista drago (ili barem ne osobito tužna) što njihov rođak više nije u blizini.

2. Pitajte o omiljenom sjećanju.

Općenito će vam većina ljudi biti otvorena pitajući što je njihovo omiljeno sjećanje o osobi koja je prošla.

Ponekad cijene priliku da iz svojih posljednjih trenutaka podijele nešto s osobom ili o nedavnom posjetu koju su imali. I može donijeti utjehu da se osoba žali kako bi se podsjetila na sretnija vremena.

3. Slušajte, a ne razgovarajte.

Suzdržite se da pričate sve svoje vlastite priče o ljudima koji su prošli kao i priče o vlastitom procesu tuge i vremena, osim ako se od vas zatraži da to učinite. Umjesto toga, zatvorite usta i otvorite uši.

Iskustvo svake osobe jedinstveno je i treba ga počastiti. Obavijestite ih da ste otvoreni za slušanje kad god trebaju razgovarati.

4. Ponudite za pomoć u nečemu praktičnom.

Kad netko tuguje, teško je usredotočiti se na bilo što osim Pogrebni aranžmani ili memorijalne usluge . Ali nitko to ne bi trebao proći sami.

Pitajte postoji li nešto što možete učiniti da pomognete u aranžmanima i ako biste trebali raditi s drugom osobom na njemu, umjesto da preplavite svog prijatelja.

5. Budite nježni.

Budite suosjećajni i korisni za osobu koja tuguje. To znači upravljati klišejskim frazama ili nagađanja, posebno jer se odnosi na život nakon smrti. To je posebno osjetljiva tema.

Ako već ne znate da vjerovanja osobe pokušavaju saznati hoće li ili ne bi bilo utješno čuti da je duša njihove voljene osobe krenula na bolje mjesto. Ako ne vjeruju u ahiret, bolje je usredotočiti se na jednostavno reći nešto pozitivno o životu osobe ovdje na zemlji.

6. Dopustite da vaši postupci govore za vas.

Ponekad je ono što mi kažemo zaista o tome da našim postupcima dopuštamo da govore za nas. To može biti posebno zahvalno saslušanje i vidjeti što su drugi učinili u čast onih koji su prošli.

Ono što radimo u ime osobe ima koristan učinak na njihovu dušu u sljedećem životu. Sadnja drveća i cvijeća koja posvećuju knjige Izražavanje dobrotvornih donacija pomažući s vrijednim uzrokom - to su riječi u akciji koje su prepoznati ljude koji su prošli .

Ova djela ljubaznosti pomažu ljubavi koju su ovdje na zemlji odrasli ljudi koji su otišli ostaju prisutni i uspijevaju dugo nakon što su fizički otišli.

7. Držite u kontaktu.

Nakon pogrebnih i beskrajnih karata simpatije, mnogi ljudi često zaboravljaju provjeriti svog prijatelja ili člana obitelji koji je izgubio voljenu osobu.

Važno je i dalje nuditi ljubav i podršku dugo nakon što su usluge i okupljanja završile. Jer slanje kartice ispunjene srdačnom simpatijom nudi samo toliko utjehe dugoročno.

Obavezno se obratite telefonskim pozivom ili tekstom ili se dogovorite da se okupite osobno. To pokazuje da cijenite svoj odnos s osobom koja je doživjela gubitak voljene osobe i želite je održati.

Što reći kad netko umre

Pronalaženje pravih riječi za reći kada netko odleti može se činiti teško, ali stvarno je sve u tome da ožalošćenu osobu dostaviš da ste tamo i da je njihova voljena osoba propuštena.

Zajedno s izražavanjem sućuti, držite se fraza i riječi koje ožalošćenoj osobi znaju da podržavate i razumijete njihovu tugu.

1. Tako mi je žao zbog vašeg gubitka.

2. Uvijek sam tu da slušam ako me trebate.

3. Nijedna riječi ne mogu olakšati bol, ali mislim na vas.

4. Volio bih da je više što bih mogao učiniti za vas. Samo znajte koliko mi je užasno žao.

5. [Ime osobe] bilo je tako posebno i jako će im nedostajati.

6. Ti si u mojim mislima i molitvama u ovom teškom vremenu.

7. Toliko sam tužan kad čujem prolazak [osobe]. Nikad ih neće zaboraviti.

8. Ne mogu zamisliti kako se trenutno osjećate.

9. Tako mi je žao. Što mogu učiniti da vam pomognem trenutno?

10. Jako te volim i volim i propuštam [ime osobe].

11. Teško je vjerovati da [ime osobe] nema. Tako mi je žao.

12. Kako ste danas? Ovdje sam za tebe.

13. Nedostajat će mi [ime osobe].

14. Odvojite onoliko vremena koliko trebate tugovati.

15. Nisam siguran što bih rekao. Samo znajte da mi je jako žao.

Što ne reći kad netko umre

Pokušavajući ponuditi riječi utjehe možda će vam biti teško koristiti klišeje i izraze koji će se neizbježno smanjiti kao hladni ili bez srca. Imajte na umu da ne trebate popraviti situaciju ili to smisliti niti trebate pokušati usporediti tugu ove osobe sa svojom.

Nemojte pretpostaviti da pokojnu osobu hvale snagu ožalošćene osobe ili ih pokušajte na bilo koji način.

1. Sve se događa s razlogom .

2. [Ime osobe] je na boljem mjestu.

3. Ne plači.

4. barem [ime osobe] više ne pati.

5. Znam točno kako se osjećaš.

6. Ostanite jaki.

7. [Ime osobe] imao je dobar život.

8. Budite zahvalni što ste još uvijek živi.

9. Pretpostavljam da je to bilo vrijeme [osobe].

10. Zašto je [ime osobe] morao umrijeti? Nije fer.

11. [ime osobe] želio bi da budete sretni.