hrana

10 najzdravijih graha koji možete pojesti, prema dijetetičaru

Grah je podcijenjen i nedovoljno zastupljen u američkoj prehrani, ali postoji mnogo razloga zbog kojih bismo svi trebali konzumirati više mahunarki. Od antioksidacijske snage leće do svojstava izgradnje mišića i raka koji sprečavaju rak mornarskog graha, evo našeg dijeta odobrenog od najzdravijeg graha koji možete jesti. Uključili smo i kako ih najbolje poslužiti, tako da možete dodati ove dobre hrane za rotaciju obroka što prije

Starbucks je najavio svoj ljetni izbornik 2025, u kojem glumi novi espresso piće - a naš urednik hrane dobio je rani ukus

To je 2025. godine, tako da kao bivši Starbucks Barista, nikad se nisam iznenadio kad vidim nešto nekonvencionalno na jelovniku lanca kave, bilo da je to začinjena kava od limunade ili maslinovog ulja. Prošle godine tvrtka je objavila ograničenu liniju pića za proljeće i ljeto, koja je uključivala malo vjerojatne osumnjičene, poput lavander krem ​​hladne pjene i bisera sličnih boba. Ove godine jelovnik sadrži novi espresso bev i voćni zalogaj koji će ići s njim

Morate li oguliti đumbir? Evo zašto je naš odgovor dovraga ne

Kada je u pitanju kuhanje kod kuće, jedna od najvećih prepreka s kojom se svi suočavamo je vrijeme - nitko to nikada nije dosta toga. Čak i kao profesionalno obučeni kuhar koji je radio u restoranima i ima tajno meko mjesto za komplicirane recepte, sve sam i za trikove koji spašavaju vrijeme koji čine kuhanje lakšim, bržim i bez stresa. Dakle, moraš li oguliti đumbir? Prije sam zaustavio dugo vremena, a evo i zašto biste trebali

7 najboljih zamjena za rižini ocat

To je obavezno za suši rižu, dodaje tanku preljevima za salatu i pojačava okus u miješanju. Rižini ocat se također može koristiti za pretvaranje osnovnih povrća u zalogaje briljantnog oduševljenja. Dakle, bilo da planirate projekt kiselog projekta za vikend ili izvući WOK na večerašnjoj večeri, vaš recept poziva na rižini ocat. Ali što biste trebali učiniti kad ste svi vani? Ne brinite se: Kad vam je potrebna zamjena za rižini ocat, samo zamijenite jedan od ovih sedam sastojaka i još uvijek ćete moći podijeliti nešto spektakularno

Svaki sendvič s kruhom od panera, rangiran prema uređivaču hrane koji voli ugljikohidrate

Kao tinejdžer, sve sam se bavio pilećim paninima Panera Bread Chipotle i tostiranim odreskom i bijelim sendvičima Cheddar. Budući da su obojica ukinuta (zajedno s nedavno lansiranim ciabatta dippersima), u potrazi sam za novim go-to. Srećom, samo sam okusio svaki pojedini na jelovniku kako bih saznao koji vrijedi naručiti. Od vrućih, mesnatih mreža do hladnih, povrća teških klasika, ova ljestvica sendviča s panerom kruha ima za svakoga ponešto. Pročitajte moje iskrene kritike i vrhunske tipove

29 Alternativni obroci Dana zahvalnosti (koji bi mogli biti bolji od Turske)

Kao urednik hrane, sve se bavim rangiranjem. Kada je u pitanju Dan zahvalnosti, punjenje na vrhu mog popisa recepata - bez pitanja. Turska, međutim? Ehh, malo je dolje. Ako ste poput mene i radije biste ga preskočili u korist pizze za gljivu Bruxelles, Cheater's patka ili francuskog luka, onda je ovaj Roundup za vas. Evo 29 alternativnih obroka zahvalnosti koji su tako dobri, zaboravit ćete sve na tradicionalnu pticu

23 recepta za miks za užinu koje nećete moći odložiti

Ispovijed: Imam veliku zaljubljenost u u osnovi svaku stazu, Chex Mix, Matice Mix ili Gnola koju sam ikad probao. Bez obzira želite li odabrati čips od kikirikijevog maslaca i pojesti ih posljednji ili volite klasičnu kombinaciju grožđica, ova 23 recepata za užinu dizajnirana su tako da se natapaju i obožavaju

15 recepata za zdrave sokove, plus savjeti nutricionista za izradu kod kuće

Siguran sam da ste to već shvatili, ali jedenje dnevnog preporučenog voća i povrća ne postaje lakše nakon što ste odrasli. Prije nego što počnete pokušavati ugušiti tri salate dnevno kako biste dobili sve svoje vitamine i minerale, postoji brži način da konzumirate sve to dobro za proizvod: sok. Prema klinici Mayo, sok može potencijalno smanjiti rizik od raka, pojačati vaš imunološki sustav, očistiti svoje tijelo toksina i čak vam pomoći da izgubite kilograme

Svako jelo od priloga za bačvu od krekera, rangirano prema uređivaču hrane

Nisam odrastao jeo u krekerskim bačvama, ali nakon što sam prošle godine kušao i jesenske i zimske jelovnike, definitivno dobivam hype. To je pola kičaste seoske trgovine, pola rustikalnog restorana i sve ukusno; Što se ne sviđa? Nakon što sam isprobao sve, od odrezaka do puretine, shvatio sam da su strane jednako vrijedne za droljama kao i mreže. Ali koji vrijedi potrošiti (a koji bi trebao preskočiti)?

Rangiranje (i fotografije) urednika hrane od 10 najnovijih stavki izbornika Taco Bell, uključujući tostirane Cheddar Street Chalupas

Od svih lanaca brze hrane, tvrdio bih da Taco Bell ima najsvježiji jelovnik. Čini se da Resto uvijek dodaje uzbudljive, nekonvencionalne predmete u svoj repertoar. (U stvari, oni će samo 2025. godine lansirati 30 novih jela i pića.) Dok s nestrpljenjem čekam povratak Cool Ranch Doritos Locos Tacos, svoje sam vrijeme kušao degustirajući deset novih Taco Bell mreže, strana i bevs koji su upravo pogodili jelovnik kako bi otkrili koji su vrijedni kupovine

4 nove stavke izbornika Olive Garden, rangirane prema uređivaču hrane koja voli sir

Prije nego što odete u Olive Garden za ništa osim beskrajnih krušnih kruha i juhe, trebali biste znati: postoji opsežan jelovnik za istraživanje. Prošle su godine otkako sam posljednji put posjetio (bio sam srednji učitelj koji je pokušavao biti vegetarijanac, a moji su roditelji naručili raviole od pržene govedine - devastirajuće), pa kad sam čuo za četiri nova jela koja su se pridružila redovima, shvatila sam da je to dobro vrijeme za povratak. Otišao sam u Bala Cynwyd, P.A. Lokacija za saznanje koje su predmete vrijedne potrošnje (nakon rušenja reda škampi fritto misto, obvI). Pročitajte za moju iskrenu recenziju

14 najboljih zamjena biljnog ulja u pečenju i kuhanju

Pržena piletina, brownies iz kutije i pržena povrća-vrlo drugačija hrana koja, međutim, dijele zajednički sastojak: biljno ulje. Njegova sveprisutnost može sugerirati drugačije, ali nemojte se zavaravati: definitivno možete proći bez njega. Bez obzira jeste li donijeli svjesnu odluku o uklanjanju ovog sastojka za kuhanje iz prehrambenih razloga ili je jednostavno ponestalo stvari, evo 14 izvrsnih rješenja za kada vam je potrebna zamjena za biljno ulje

8 ideja za grickalice koje dokazuju ovaj trend hrane nije samo fad

Urednici PureWow odaberite svaku stavku koja se pojavljuje na ovoj stranici, a neke stavke nam mogu biti poklonjene. Uz to, PureWow može zaraditi kompenzaciju putem pridruženih veza unutar priče. Sve su cijene točne nakon datuma objavljivanja. Više o pridruženom postupku možete saznati ovdje

Kako zamijeniti riblji umak: 5 jednostavnih zamjena

Možda ne znate puno o tome, ali ako ste ljubitelj kuhinje jugoistočne Azije (poput Satay ili Pad Thai), tada ste definitivno uživali u crtici ribljeg umaka u svojoj hrani. Neki bi mogli opisati malo kao zlobno, ali nijedan nije upoznat s ribljim umakom neće se osporiti njegovu vrijednost kao sastojak za kuhanje. Budući da zujanje oko ovog udarnog sastojka raste, možda ćete se suočiti s receptom koji zahtijeva žličicu ovog tekućeg zlata. Ali ako nemate druženje u svojoj kuhinji, ne brinite - možete zamijeniti riblji umak s jednom od donjih opcija (iako biste možda htjeli razmotriti skladištenje prave stvari sljedeći put kad budete u trgovini - više na tome u nastavku)